Stress Check 2.0.2

Junte-se a mais de 1.000.000 de usuários em iOS e Android em todo o mundo para COMPREENDER e INFERIORAR seu estresse no trabalho agora !!

Nosso aplicativo combina nosso teste baseado em pesquisa com ferramentas poderosas para ajudá-lo a gerenciar seu estresse e ansiedade de forma mais eficaz.

Nossa ferramenta de avaliação baseada em pesquisa fornece a você uma pontuação geral, bem como uma pontuação específica que reflete de onde vem a maior parte do seu estresse. Ao contrário da maioria das ferramentas de avaliação que simplesmente produzem uma pontuação ampla, nosso aplicativo é mais abrangente para fornecer aos usuários uma compreensão mais concentrada do tipo de estresse que estão vivenciando. As pontuações são armazenadas e mostradas em gráficos para que você possa monitorar seu progresso no nível de estresse ao longo do tempo.

Várias ferramentas úteis são fornecidas, incluindo dicas e amostras de Yoga do Escritório e exercícios de meditação guiada. A versão completa, chamada Office Harmony, está disponível para compra no Android Market e inclui todos os vídeos do Office Yoga e exercícios de meditação.

Os vídeos do Office Yoga são projetados para aliviar o estresse e a ansiedade do trabalho e restaurar a energia por meio de técnicas especiais que podem ser feitas em um pequeno espaço de escritório. Mindfulness Os exercícios de meditação são mediações calmantes concebidas para um relaxamento profundo e para manter o optimismo no local de trabalho.

O aplicativo não requer o uso de uma conexão com a Internet, para que você possa alongar, relaxar, respirar e reduzir a ansiedade onde quer que esteja.


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